Rabbia - Anger

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Se osserviamo la nostra esistenza in maniera critica,
attenta, analitica, scopriamo veramente che il mondo
è diverso da quello che appare nella vita quotidiana.
La sua differenza non è nelle forme, non è negli oggetti,
ma è nella nostra interpretazione, nel modo che utilizziamo
per osservare, nello stato d'animo in cui ci troviamo
e nelle informazioni che abbiamo quando stiamo
osservando.
Ci sono momenti che siamo veramente arrabbiati,
e se ricordiamo un tale momento, possiamo fare
una breve analisi di quello che stavamo percependo
in quel momento.
Il mondo ci era contro, ogni cosa si è messa insieme
per farci arrabbiare, ogni parola sentita, ogni oggetto
fuori posto, era stato messo lì per aumentare la nostra
rabbia.
La sensazione interiore era che il cielo si era oscurato,
che tutto attorno a noi aveva il colore della rabbia,
e ogni cosa che altri provavano a fare per farci
calmare, alimentavano questa rabbia.
La base mentale era che non ti capivano, e che eri
costretto ad arrabbiarti per farti capire. Dovevi urlare
la tua certezza.
In quel momento, il mondo era cattivo, oscurato,
arrabbiato.

Qualcosa di vivo - Something alive

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http://www.bubblews.com/news/5276735-something-alive

E questo accadrà finché sarà un essere senziente,
un essere che ha la sua unicità.
Non so se oltre tutto questo ci sia un'unità più
alta, se c'è una unificazione con il tutto, come alcuni
affermano, e non è di mio interesse scoprire se è
così o meno. Quello che mi interessa è capire e
percepire ciò che sto vivendo, ciò che mi sta portando
avanti nella mia crescita interiore.
Che cosa importa se domani realizzerò qualcosa?
E' oggi che devo esserci, è adesso che devo sentire ciò
che sono, domani forse non esiste nemmeno, forse è
solo una mia illusione.
Ma desso, in questo preciso momento, so di essere
un qualcosa di vivo, un qualcosa di animato che
si guarda attorno e che cerca di interpretare ciò che
sta accadendo.

Qaunto serve in questo momento - What you need at this time

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E' difficile per molti capire da dove arrivano
i pensieri ed è più difficile capire dove si prendono
concetti che sembrano così difficili, ma anche belli.
Tutto questo è dentro di me, ed è anche dentro di te.
La differenza tra te e me è che io ho permesso alla
mia mente di essere libera.
Non l'ho fatto in un istante, ci sono voluti anni,
ma ad un certo punto ho capito che la mia mente
non faceva più quello che voleva, ma agiva in base
a quanto serviva in quel momento.
Ma come ho fatto?
Che cosa mi ha portato a questa dimensione
interiore?
La comprensione di come funziona la mente.
Non la comprensione tecnica, non quella che ti dice
come pensare, non quella che ti insegna qualcosa
sul come fare, non quella che ti fa sentire logico
e matematico e preciso, non quella della conoscenza
della lettura di testi filosofici, ma quella spontanea,
libera, capace di agire senza sforzo, senza ricordi
di quanto appreso.
Una mente che non ha in sé niente nel momento
che non serve niente.
Una mente che ha in sé ogni cosa senza portare
alcun peso, alcun ricordo, alcuna costruzione
precedente.

Il pensiero svanisce - The thought fades

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Il contenuto dei pensieri non ha alcuna importanza,
possono essere pensieri che vi piacciono, pensieri che
non hanno senso, pensieri brutti o buoni, non ha importanza.
L'importante è che voi li osserviate arrivare, e li osserviate
svanire.
Deve essere un processo calmo, sereno, senza giudizio
su che tipi di pensieri avete. Non siete lì per fare bei pensieri,
siete li solo per osservarli.
Inizialmente vi sembrerà che aumentino, che siano tantissimi,
ma in breve, scoprirete che siete sempre così.
Un altro effetto è che quando guardate un pensiero con
attenzione, tenderà a scomparire, a non farsi osservare.
Quando il pensiero tende a svanire, è un buon segno, perché
significa che l'osservatore è ben concentrato.
Ad un certo punto vi accorgerete che si rimane per
qualche istante, senza alcun pensiero.
Non dovete cercare questo momento, deve accadere da solo.
Quando accade lasciate che l'osservatore faccia ciò che
ritiene appropriato.
In genere si rimane in uno stato si sospensione.
Questo stato senza pensieri, con il tempo, diventerà sempre
maggiore.