E F T
Emotional Freedom Tecniques
Cos'è?
E' una tecnica basata sui meridiani dell'agopuntura di tradizione millenaria cinese.
Anziché usare gli aghi, si usano le dita e si picchiettano determinati punti del corpo, agendo sugli ingorghi energetici e liberando le energie bloccate.
Assieme al picchiettamento, si ripetono delle frasi adatte al problema da risolvere, unificando così corpo ed energia mentale, coscienza e volontà, liberando blocchi che a volte sono presenti in noi da anni.
Le problematiche che si possono risolvere sono innumerevoli, e spesso basta una sola sessione per risolvere.
Fobie, mal di testa, dolori muscolari, difficoltà alla concentrazione, stress, autostima, difficoltà nello studio, (particolarmente importante per gli studenti), dolori cronici, come reumatismi, artrite o dolori da traumi, incidenti etc..
Sembra non esserci limite alle tante cose che si possono trattare con EFT.
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