Sperimentare - Experience

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Non ci sono difficoltà particolari nel praticare
la meditazione. La più importante è sicuramente
il cominciare.
In genere si pensa di farlo, ma poi, per qualsiasi
motivo non si inizia mai.
Per noi Occidentali è ancora più difficile, perché
tendiamo a legare la meditazione al buddhismo
o all'induismo, e se siamo cattolici, ci facciamo
parecchi problemi a praticarla.
Ma oggi, anche diversi preti, la consigliano,
e spesso ne fanno anche un punto di vantaggio,
perché offrono il modo alla gente di scaricare
le loro tensioni e di trovare un po' di calma
interiore.
Ci sono cose nel mondo che non appartengono a nessuno
e sono di tutti, la meditazione non appartiene a
nessuno, ed è di tutti.
E' solo necessario iniziare a sperimentarla.

India

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http://www.bubblews.com/news/3857329-behind-the-mind-india

La meditazione è conosciuta da moltissimo tempo,

e la stessa India ne è la patria fin da tempi remoti.

La cultura indiana ha sempre avuto in sé la meditazione

come via possibile per elevare lo spirito degli uomini.

Naturalmente non entrerò in dettagli religiosi, e non

farò distinzioni tra di esse, ma osserverò soltanto le

parti che riguardano la meditazione, come farla, cosa

è, a cosa serve e così via.

Ho iniziato a praticare meditazione che avevo

17 anni.

Per qualche motivo, sono sempre stato attratto

da queste cose, e mi hanno accompagnato per tutta

la vita. A volte con piacere, a volte con sofferenze,

perché stare su una via non è qualcosa di facile.

Ho avuto i miei momenti di sconforto, di abbandono

di rifiuto, di contestazione, ma sono sempre rimasto

su questo sentiero, dove la parte interiore di me

ha condotto i miei passi lungo la vita.

Ho avuto difficoltà a capire la meditazione,

ho avuto difficoltà a separare quello che io pensavo

dovesse essere da quello che era, anche perché in quegli anni

non trovavo ancora quasi niente in proposito.

Non c'era internet, e i libri sull'argomento erano rari.

Non c'erano nemmeno monaci tibetani in giro

per l'Europa. Ma io pensavo alla meditazione.

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