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La meditazione è
conosciuta da moltissimo tempo,
e la stessa India
ne è la patria fin da tempi remoti.
La cultura
indiana ha sempre avuto in sé la meditazione
come via
possibile per elevare lo spirito degli uomini.
Naturalmente non
entrerò in dettagli religiosi, e non
farò distinzioni
tra di esse, ma osserverò soltanto le
parti che
riguardano la meditazione, come farla, cosa
è, a cosa serve
e così via.
Ho iniziato a
praticare meditazione che avevo
17 anni.
Per qualche
motivo, sono sempre stato attratto
da queste cose, e
mi hanno accompagnato per tutta
la vita. A volte
con piacere, a volte con sofferenze,
perché stare su
una via non è qualcosa di facile.
Ho avuto i miei
momenti di sconforto, di abbandono
di rifiuto, di
contestazione, ma sono sempre rimasto
su questo
sentiero, dove la parte interiore di me
ha condotto i
miei passi lungo la vita.
Ho avuto
difficoltà a capire la meditazione,
ho avuto
difficoltà a separare quello che io pensavo
dovesse essere da
quello che era, anche perché in quegli anni
non trovavo
ancora quasi niente in proposito.
Non c'era
internet, e i libri sull'argomento erano rari.
Non c'erano
nemmeno monaci tibetani in giro
per l'Europa. Ma
io pensavo alla meditazione.
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